13岁男生最好多久手淫射精一次？

问题分析：你好，你描述的这种情况来看你你长时间频繁手淫造成身体出现了一些局部的体质下降的表现，所以应该尽量的控制一下防止这种情况发生。

意见建议：给你的建议就是，你可以适当的尽量的避免这种行为的发生并且尽量的注意好个人卫生和饮食多吃清淡的食物也都有一定的调整作用。