我冬天手脚冰冷然后天气暖和起来

问题分析：从传统的中医的角度说，肾中的阳阴是全身的阳阴的根本。从这个角度说，你提到的四肢凉什么的，是阳气不足自然是肾不阳不足的表现了。

不过，还是建议你按西医的血液的循环不好来解释更合理一点。意见建议：你的这个年龄是注册的年龄吧。如果是，你的身体目前是人生中的最好的时候，理论上说不会有肾不足的表现的。

如果现在就有了，以后就不会有肾气充实的时候了。再有就是你提到的症状，注意保暖吧。确实是有一部位的血管对寒冷刺激什么的敏感，收缩快就是你的症状。

物理性的改善一下吧。