一般高血压患者、应将血压降至140/90mmHg以下;65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下合理应用降压药、饮食上不要吃饱和脂肪酸过高的食物、容易引起胀气食物和口味浓重的饼干要远离像番薯、干豆类容易导致胀气的食品、高血压患者要尽量少吃
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