您好。对于腰间盘突出的治疗一般分为保守治疗和手术治疗,手术治疗副作用较大.您目前的情况可以选择保守治疗。保守治疗包括理疗针灸推拿按摩等等,可以选择蜂针配合推拿,不仅作用效果迅速明显,并且治愈后不易复发.生活中注意急性发作期要绝对卧床休息,缓解期不要剧烈运动不要弯腰提重物等等。
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