我从小就手脚冰凉，怎么改善呢?

你好！从小手脚冰凉，这是先天阳气不足状态，可以用补肾益寿胶囊(太极，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓机体衰老。

可以服用肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。

口服，一次10～20毫升，一日3次。忌油腻食物。平时可以多运动，增强体质，多注意保暖。