怀孕后期,随着胎儿的增大,母亲的胃部受到压迫,会出现常见的呕吐,疲倦等症状。这说明孕妇缺少钙还有维生素B1。怀孕后期,孕妇对这两种营养的需求量会明显增加,可以多喝骨头汤,吃海带,蛋来补钙,吃富含维生素B1的粗粮来补充维生素B1
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