我是女生，今年30岁，天生头发就稀少，我一般两天洗

问题分析：经常大量脱发就会引起头发稀少的，掉头发的原因与营养有关，另外，不排除你自身缺乏某种微量元素导致的掉发可查血微量元素，明确后在对症补充比较好。

意见建议：建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。