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患者提问

白天想睡觉,早晨起床起不来,起来后头晕,浑身没力气

白天想睡觉,早晨起床起不来,起来后头晕,浑身没力气。原因和治疗方法
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,根据你所描述的情况,估计是生物钟倒置睡眠紊乱。这跟你平时生活工作习惯有关,长期作息不规律,睡眠时间不固定等都有关系。

    建议调整好自己的生活作息,保证好每天的睡眠,减少夜生活,尽量不熬夜等。每晚十点前休息,早睡早起,调整一段时间后,身体状况会好很多的。

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