坐骨神经痛怎么办最有效

建议疼痛发作时，可用冰敷患处，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

坐骨神经痛的原因大部分是腰椎间盘突出压迫神经根导致的，目前还没有一个确实有效的治疗办法，属于疑难杂症，治疗主要是根据症状选择治疗方法，一般症状不严重者建议求治于正规医院的理疗科，做推拉按摩理疗必要时做腰椎牵引治疗，重者包括除疼痛外还有大小便的障碍，就需要做手术治疗。

仅供参考祝您早日康复！