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有轻度抑郁症该怎么办

我今年32岁，患有轻度抑郁症，平时喜欢一个人独处，并且经常自言自语，不能见生人，经常不自信，有轻生迹象，睡眠不好，自从患病后饮食也没有规律，饭也吃的很少。有轻度抑郁症该怎么办

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般给予心理治疗，或者抗抑郁剂治疗。

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