我19岁怎么感觉后背两肾处经常感觉发凉，是怎么回事

病情分析： 后背凉；考虑是身体虚弱或肾虚。可以多吃补肾的食品或补品。意见建议：食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。

多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。