你好，你爸老发脾气其实是心中有愤怒和敌意。应该与他平时没有正确表达自己的情绪有关，他经常以压抑的方式处理，但是心中的怒气遇到诱因或一些刺激就会爆发出来。
建议你爸正确发泄自己的情绪，可以通过运动方式，也可以多与人沟通交流来发泄。希望对你有帮助。
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