问题分析：你好，可以口服的，黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。
在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。意见建议：建议结合维生素E和维生素A治疗。吃些西红柿，猕猴桃。
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