问题分析:你这样一般的和筋骨失养,气血不足运化失衡有关,应该注意日常保养气血,多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果意见建议:可以适当的补钙很重要,吃一些鸡蛋,白菜,西红柿等,应该注意查一下有无肝胆的异常,有无长期的坐着,熬夜,喝酒等
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