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脾肾气虚该如何进行食疗呢

请问:脾神气虚，肾虚该如何进行简单有效的食疗了

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果是有些肾虚的状况建议多吃黑色的食物，比如说是黑米黑豆黑芝麻黑木耳枸杞，这都是可以补肾的食物，一定要平时注意多吃，如果是，脾胃不和的话可以吃一些人参健脾丸，还可以每天都喝小米粥有非常好的养胃健脾功效

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