脑子里经常想一些乱七八糟的事情，一直想，不由自主的

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的考虑和您用脑过度，想事情过多导致的神经衰弱引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物和平时自己调理来看看的意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意尤其是睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的