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西洋参含片抗疲劳效果怎么样？

最近工作挺累的，想吃一些抗疲劳的补气东西，朋友推荐我试试昌弘西洋参含片，说这个挺不错的，每天用来含几片会很有精神，他也在吃着。想得到的帮助：西洋参含片抗疲劳效果怎么样？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，效果不错明显。注意休息饮食起居，避免精神压力过大。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。

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