病情分析:引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因,胰腺,腹膜疾病,心血管疾,感染性疾病等都可导致胃肠胀,因此,建议你最好到医院作一次全面详细的体检.如果有蹭,要作相应的治,如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊,则可以从精神,饮食,药物三方面来进行调整.由于人的情绪与胃肠功能息息相,因此首先要保持良好的情绪,精神要开,睡眠要充,在饮食方,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分,勿过,以适应胃肠的消化能。
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