我的孩子今年7岁，我应该怎样让她有一个好身体，避免

问题分析：根据你的情况描述，长寿的秘诀掌握在自己手中，先天禀赋、心态、生活状态等都会影响一个人的生活质量，进而影响一个人的寿命。

意见建议：建议不要未雨绸缪，这个问题不是你能左右的。天灾人祸、疾病灾难、先天禀赋等都是人无法预料、无法改变的。乐观的心态、清淡的饮食、和谐的家庭氛围等都可以促就一个长寿星的诞生。