膝盖骨发酸是怎么回事？怎么办

您好，根据你的情况，我建议你用方祥护膝本品用于人体膝盖部位保护，对膝部的扭伤、肿胀起辅助护理，并可用于医疗护理和保暖及各种体育运动的防护！服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多出外运动，但运动勿过于激烈，勿食生冷的食物，适当补充些钙质，多加休息。

平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康