保护肝脏最好的中药

保护肝脏的中成药有很多，其中包括了很多保健品，比如保护肝脏的保健品包括以下几种：维生素B；卵磷脂；蜂胶；还可以吃一些保护肝脏的食物，如芥蓝，绿菜花，菠菜，油麦菜，胡萝卜，南瓜，芒果，木瓜等。

建议平时保持心情舒畅，避免辛辣寒凉刺激性食物，避免肥厚油腻的食物，多喝水，多做户外运动，增强体质。