宝宝消化不良母乳妈妈应该怎么吃

哺乳期妈妈如果消化不良的话多吃容易消化，高蛋白高营养食物。另外可以根据需要口服复合乳酸菌调节胃肠道菌群治疗一下。

宝宝出现了消化不良，作为母亲要营养均衡，口服多种微量元素，多吃绿叶蔬菜，水果，肉类。同时可以口服乳酸杆菌来调节，这样能够使宝宝的胃肠道更好的消化，由于宝宝的消化器官没有更好的发育完善，从而会出现消化不良等相关的症状，建议不要紧张和焦虑。