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我生完孩子以后体重就胖了15斤，现在恢复

我生完孩子以后体重就胖了15斤，现在恢复的还可以，之前也是做了大量的运动，可是不知道为什么我的腰围总是不减，现在还有少的裤子还是穿不下，我现在很着急，想知道应该怎么做最好

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，综合你的情况，在分娩后两年内只要体型能恢复就是正常的。你暂时不用担心，可以考虑适当转呼啦圈，平时继续进行锻炼就可以。
多食用水果和蔬菜。

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