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问患者提问

脖子僵硬，坐的时候一长

脖子僵硬，坐的时候一长，脖子就会有疼痛的情况出现，想问下这样的颈椎病有什么方法进行治疗吗？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：久坐出现颈部疼痛，这反映是颈部肌肉痉挛状态。这是慢性颈部损伤状态。指导意见：做的时间长，可以加重肌肉痉挛，可以针对颈部肌肉进行按揉，牵引等调节。
平时多运动。避免长时间久坐。以上是对“脖子僵硬，坐的时候一长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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