指导意见:<br>问题分析:你好根据你的描述,你这种情况不要过于担心身体正在生长发育,通过后天的努力也可以长高的。
<br/> 意见建议:首先生活规律,早睡早起,尤其不要熬夜,晚上尽量10点半的时候就睡着了,并且卧室不要有灯,他影响生长激素的分泌,所以晚上卧室一定不要有灯,每天一定的体育运动最好做伸展运动三餐规律,不要饥一顿饱一顿也不要吃过多的甜食。
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