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产后贫血，坐月子没补起来，以后还能补起来吗？

患者信息：女27岁内蒙古呼和浩特。病情描述(发病时间、主要症状等。怀孕不能吃肉，生产时发现贫血。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史。无。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。
也有益于补养生血。

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