问患者提问

减肥能吃饼干吗？

正在减肥期间。像早餐饼和夹心类的饼干是不能吃吗、我想确定一下。想确定一下确定一下子。是吗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，在减肥期间，最好少吃淀粉类以及含糖量较高的食物，这些都不利于减肥，这些饼干大都含有较高的糖分和脂肪，不妨早餐吃些清淡的粥或者燕麦代替，或者多吃一些水果，尽量少吃饼干之类的食物。

相关问题