着凉头晕怎么办才好呢？

着凉头晕需要卧床休息，以免晕倒，可能是快感冒了，可以喝点姜汤，不要经常吃比较凉的食物，如果晕的严重的话需要及时去医院做检查，可以吃点药物缓解晕的感觉，可以用热毛巾敷一敷头部，也可以用手指按摩下头皮部位，注意室内的环境要干净，空气也要清新，可以在室内养盆栽，这样能氧化环境，对人体呼吸有氧气体非常好，不要长时间的熬夜。

每天加强锻炼身体。