吃撑胃疼怎么办

可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。