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问患者提问

女人腰酸吃什么好

我每次来月经来的时候腰特别的酸，最近这段时间我又没来月经，但是我的腰还是酸。女人腰酸吃什么好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人腰酸可以多吃一些豆制品，奶制品，补钙的食物，比如每天可以吃3-5个核桃仁，目前也可以适当服用一些补肝肾的药物，同时有空可以适当按摩一下太溪穴。
饮食方面注意营养。

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