问患者提问

增加奶水的食物有哪些？

我家的亲宝宝，出生有三个多月了，最近奶水连续吃两次就不多吃了，而且宝宝老是哭闹，是不是宝宝吃不饱啊？吃点什么食物能增加奶水呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时可以多吃一些有营养的食物，要多喝一些鸡汤鱼汤等有营养的汤水啊，平时再多让孩子吸吮一下，要保持心情舒畅，心情对奶水的影响也是比较大的，如果还是不足的话只能添加一些奶粉的。

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