吃什么能预防甲肝

预防甲肝可以多吃些牛奶，它含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，其次多吃鱼类，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳，它含有葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，鸡蛋中的蛋黄含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。

还有蘑菇它含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。