吃左旋肉碱脸上长斑

考虑是黄褐斑。引发黄褐斑身体内在的原因如内分泌失调，痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块.慢性病，宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎，营养不良。

黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成