19岁的我较瘦小，平时吃得也不

问题分析：不知道你现在的身高具体是多少，影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等。

意见建议：根据你的具体情况建议你平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，c保持充足的睡眠，这些都是对你长身高有帮助的。