问患者提问

早餐一杯淡咸白开水加一个苹果或者香蕉，可

早餐一杯淡咸白开水加一个苹果或者香蕉，可以吗?

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，可以的，早晨适当饮用淡盐水及吃一个苹果，可补充晚间消耗的水分及能量，对预防低血糖，减肥有帮助。意见建议：建议注意个人卫生，保持心情舒畅，饮食要有规律，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼，祝健康。

相关问题