春天口干舌燥怎么办？口干舌燥怎么办？

春季口干舌燥，首先要注意清淡饮食，由于春季肝火变的旺盛，容易导致上火，就会引起口苦舌燥，牙龈肿痛等不适，还要少吃油腻刺激的食物，水果可以多吃梨、枇杷、香蕉等补脾润肺的，蔬菜多吃点芹菜、茄子、黄瓜等清热解毒的，还可以多吃些甜味食品，少吃些酸的食物，有利于滋补脾胃，缓解口干舌燥等不适。