问题分析:这位朋友你好,在月经期间不宜吃的,要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,可能会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经 意见建议:一些属性偏凉的食物及酸涩的食物,或是一些辛热食品,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
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