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今年已经15周岁了,女生。身高155cm,体重50

今年已经15周岁了,女生。身高155cm,体重50kg。父亲大概172cm,母亲158nm。
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,身高受遗传因素、营养状况、运动状况、生长激素水平等影响意见建议:建议多吃些水果蔬菜和富含蛋白质的食物,适当吃些动物肝、瘦肉类、鱼类、豆制品、乳制品等,每天补充1~2袋加钙牛奶,低盐低油低糖饮食。

    运动不要太剧烈,如健身操、羽毛球、瑜伽、有氧跑等。作息规律不熬夜,最好晚上11点以前睡觉,保证每天8小时睡眠

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