宝宝饮食健康要注意什么

由于宝宝现在还比较小，他的消化系统还没有发育完全，现在的这个年龄是可以添加辅食的，但是还是一些比较容易消化的流食为主。

五谷杂粮富含淀粉、膳食纤维和B族维生素，是其他食物无法比拟的，因此要保证宝宝每天吃五谷杂粮，这不仅对宝宝的日常活动、生长发育和健康至关重要，也可以为宝宝成年后的饮食习惯和身体健康打下良好基础。