我老公30岁，每天打呼噜声好恐

问题分析：你好，打呼噜的诱因比较多。常见的就是个人体胖；中枢性方面的疾病引起；阻塞性方面的疾病引起，也与日常生活饮食方面不协调等。

意见建议：平时注意个人卫生清洁。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。避免不良体位姿势。预防感冒，防止鼻塞。避免烟酒嗜好，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。