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患者提问

请问冬天来了,怕冷应吃什么补品或补药才能提高身体热

请问冬天来了,怕冷应吃什么补品或补药才能提高身体热量以抵抗风寒?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 肾虚,缺铁都会让你怕冷,其实是正常的,平时多注意保暖,穿够衣服。意见建议:吃温热食物为好。水果,橘子,蔬菜,生姜,五谷,红豆,肉,鸡肉,喝温水。

    少吃寒凉食物。

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