紧张时舌根发硬是怎么回事？我有高血压

关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的指导意见建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。