手腕上长了一个筋包，怎么办

问题分析：您好！从您的描述看考虑可能是手腕部腱鞘囊肿，是较常见的关节良性囊肿，较小无症状不需要治疗，如果有不适可以进行捶击或挤压使其破裂后自行吸收，也可以进行穿刺抽吸后注入药物加压包扎，或手术治疗。

意见建议：注意腕关节休息，不要过度活动，以免加重不适，参考以上方案治疗。