喝咖啡有坏处吗

因为每个机体对刺激的反应有差异，有的人喝了就反应不大，有的就反应很大指导意见咖啡是都市人的醒神饮品，但它同时又会令人怒火中烧。

英国人每日饮用高达七千万杯咖啡，惟当地专家发现，饮太多咖啡，会令人心情变得暴躁、容易愤怒及带有攻击性，预计每二十人当中，便有一人承受咖啡的遗害。

专家相信，咖啡因刺激人体的机能，令人饮咖啡后一小时内，即时出现抑郁、疲倦、关节痛及偏头痛等征状。一杯咖啡大约含有九十毫克咖啡因，专家说，若人体每日摄取二百五十至五百毫克咖啡因，仍十分安全，但饮用五十至一百杯意大利特浓咖啡则有致命风险。