你好通过你叙述的情况，一是与生活没有规律有关，三是消化不好，三是缺乏锻炼等。另外有微量元素及维生素缺乏。有点内火大。
意见建议你可以口服葡萄糖酸锌试试，平常一定要适当多饮水，多吃蔬菜和水果，适当加强营养，暂时不要吃调味品。另外坚持体育锻炼，每天不低于1小时。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
