灵芝具有促进机体新陈代谢的功效，可以提高机体的免疫力，还具有抗炎，抗缺氧，降血糖，降血脂，镇痛，毒杀肿瘤细胞，抗氧化，抗衰老的功效。
长期服用灵芝可以健脾益智，强身健体。可以打成粉，也可以切成片泡水当茶喝。
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