维生素AD是维生素A和维生素D吗？

问题分析：你好，维生素ad就是维生素a和维生素d，是鱼肝油的主要成分。服用维生素ad可以预防夜盲症，皮肤干燥和促进钙的吸收。

意见建议：根据个人的具体症状，可以适量服用维生素ad。但是不建议长期大量服用，以免引起副作用。生活中多吃含维生素a和维生素d的食物，可以有效补充所需维生素。