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大脑整天昏昏沉沉的，头顶感觉很紧，经常感

大脑整天昏昏沉沉的，头顶感觉很紧，经常感觉眼皮沉重，人也是没精神，整天面部紧绷，情绪焦虑

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。,应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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