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问患者提问

妊娠糖尿病人吃什么水果好？

健康咨询描述：怀孕三个月了，经常孕吐一吃饭就吐，天天吐得难受死了。前天去医院检查的时候医生说我有妊娠糖尿病，现在就想吃点水果，可又担心血糖高。不知道有没有适合我吃的水果？想得到怎样的帮助：妊娠糖尿病能吃什么水果？

提问时间：2021-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。
但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维

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