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开水冲鸡蛋加纯牛奶吃了有什么好处,吃不吃的?

提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:并没有什么特别的好处对于身体也没有什么害处,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,多种矿物质元素维生素以及脂肪同样的牛奶中也含有丰富的优质蛋白质钙铁磷等矿物质元素一些乳脂肪以及一定量的维生素,在营养成分上是没有冲突的。

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